Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2012
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3123 kcal
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Grasa: 127,46g | Prot: 252,33g | Carbh: 238,29g.
Desayuno: 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Protein Bar, Bananas, Milk (Nonfat). Almuerzo: Meatball Stuffed Sandwich, Grapes. Cena: Chicken Breast, Pork Fried Rice, Pepper Steak, Pork Roast (Lean Only Eaten), Pork Spareribs, Chicken Lo Mein, Wonton Soup. Pasa Bocas / Otros: Apples, 2:1 Protein Bars - Cookies and Cream, 100% Whey Protein - Frosty Chocolate. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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