Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 31,45g | Prot: 37,71g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Almuerzo: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Петелинка Куриные Сердечки. Cena: Яблоко Зеленое, Морковь, Чай, Грейпфрут, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Pasa Bocas / Otros: Торт, Красное Яблоко. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agira7731
|