Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
|
101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 46,25g | Prot: 79,90g | Carbh: 44,40g.
Desayuno: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bottled Water Unsweetened, Country Crock Churn Style Butter, Grits. Almuerzo: Bottled Water Unsweetened, Green String Beans, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Cena: Coleslaw, Bottled Water Unsweetened, Sea Queen Wild Caught Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove 100 Calorie Almonds & Walnuts. más...
|
|
2682 kcal
|
Ejercicio:
walking 3 mi. - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eatolive4life
|