Diario de candy572, 19 ene. 19

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68,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
2254 kcal Grasa: 60,75g | Prot: 140,78g | Carbh: 300,34g.   Desayuno: 奕順軒 鳳凰酥, MOS 黃金塔塔鱈魚堡. Almuerzo: 雞胸肉(不吃皮), 水煮蛋, 玉米. Cena: 貢丸, 蔬菜卷, 鯛魚, 木耳, 金針菇, 義美 凍豆腐, 十全 味噌. Pasa Bocas / Otros: Ace 原味蘇打餅乾, 地瓜. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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