Diario de zeloic, 19 ene. 19

Perfil de zeloic | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019

82,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:

2139 kcal

Grasa: 89,41g | Prot: 97,12g | Carbh: 228,68g. Desayuno: Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Graines de Chia Séchées, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, le Hangar Madeleine au Caramel. Almuerzo: Tamarin, Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Auchan Riz Thai, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. Cena: Pain, Jambon Frais, Monique Ranou Pâté de Campagne, Société Roquefort Léger et Fondant, Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Yoplait Panier de Yoplait Sensations Poire Fondante et Caramel Gourmand. más...

Perdiendo 5,3 kg a la Semana

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

💪👍😘

19 ene. 19 por el miembro: Nanou0663

Coucou Jojo Alors objectif atteint là. Bravo 💪😀

19 ene. 19 por el miembro: bertsoni

Bonjour Bert...oui on peut dire ça...je pense que je vais faire du yo-yo pendant un certain temps...bon week-end !

19 ene. 19 por el miembro: zeloic

👏 Jojo impeccable 👍

19 ene. 19 por el miembro: top00

Bonjour noella et merci. On va essayer de se contrôler un peu encore ...ce n 'est pas toujours facile... Bon week end

19 ene. 19 por el miembro: zeloic

Non pas toujours facile mais encore 500g et ton objectif sera atteint, bon week-end à toi aussi jojo et fait toi plaisir avec framboise allez on tient bien le cap et on y va

19 ene. 19 por el miembro: top00


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zeloic

Ver la Historia Completa

Diario de zeloic, 19 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de zeloic