Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 49,29g | Prot: 69,69g | Carbh: 148,20g.
Desayuno: Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Toasted Multigrain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin). Cena: Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Bean and Ham Soup (Home Recipe). más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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