Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 64,03g | Carbh: 251,83g.
Desayuno: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Bircher Müsli, Saint Albray Französischer Weichkäse, Alnatura Joghurt Butter, Semmel, Marmelade, Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Almuerzo: Reisnudeln, Weißkohl, Zuckerschoten, Mu Err-Pilze Getrocknet, Lauch, Karotten, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Sesamöl, Sonnenblumenöl, Sojasoße. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Käferchen~
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