Diario de Angel Hdz 16, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
2341 kcal Grasa: 74,46g | Prot: 177,09g | Carbh: 239,08g.   Desayuno: Tortillas de Harina, Guisy Deshebrada, Repollo. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo con la Piel. Cena: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Pasa Bocas / Otros: Proteína, Plátano, Great Value Conos de Galleta, Helados Sultana Yogurt con Cajeta, Dulces Karla Tamarindo, Kellogg's Special K Proteína, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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