Diario de graciela78L, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
1370 kcal Grasa: 61,23g | Prot: 70,30g | Carbh: 136,96g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Ejotes, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pronto Gelatina Light, Tortillas de Maíz, Verduras Salteadas, Verduras Salteadas, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: FUD Salchicha de Pavo (50g), Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Tomate Frito, FUD Salchicha de Pavo (50g), FUD Salchicha de Pavo (50g). Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Quaker Stila Moras, Quaker Stila. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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