Diario de urmilashrestha, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
46,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1140 kcal Grasa: 29,27g | Prot: 136,40g | Carbh: 85,08g.   Desayuno: Plain or Buttermilk Biscuits , Sitsirya Piaya, Coffee Bean Americano, Almonds , Boiled Egg, Cooked Egg White, Coffee. Almuerzo: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Cooked Bitter Melon, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Olives. Cena: Simply Organic Mushroom Sauce, Grapes, Skinless Chicken Breast, Seafood Soup with Vegetables, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora). más...
264 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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