Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 62,93g | Carbh: 93,38g.
Desayuno: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Zeytin, Havuç, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yeşil Biber, Pişmiş Yumurta Beyazı, Turp, Zeytinyağı. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Doğalsan Siyez Bulguru. Cena: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Levrek, Tahin Helvası. Pasa Bocas / Otros: Uno Elmalı Tart. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aynurciloglu
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