Diario de Larry860, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1507 kcal Grasa: 61,18g | Prot: 91,87g | Carbh: 143,31g.   Desayuno: Blueberries, Wal-Mart Fresh Pineapple. Almuerzo: Chick-fil-A Chicken Sandwich. Cena: Carino's Italian Restaurant House Salad, Bertolli Chicken Alfredo & Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, MuscleTech Nitro Tech - Vanilla Birthday Cake. más...
2796 kcal Ejercicio: Personal Training Session - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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