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かろうじて減っている
よかった…
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 56,40g | Prot: 107,05g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: サントリー 流々茶, コーヒー, ローソン ふんわりワッフル カスタード＆ホイップ, トマト, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: 醤油, 海鮮三崎港 つぶ貝にぎり, 海鮮三崎港 鯵にぎり, 海鮮三崎港 納豆軍艦, あら汁（鰤）, あぶらカレイにぎり寿司. Cena: トップバリュ カットわかめ, 植物油, 人参, ナス, ファミリーマート 厚切りスモークタン, 日清食品 純豆腐 スンドゥブチゲスープ. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, サントリー 特茶, ローソン カフェラテ M. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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