Diario de Dafne Jerez, 20 ene. 19

No se como poner una foto de perfil. ¿Alguien que me doga como?
51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1446 kcal Grasa: 36,96g | Prot: 56,69g | Carbh: 173,86g.   Desayuno: Manzana Verde, Great Value Hojuelas de Avena , Alpura Leche Deslactosada, Miel. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Jitomate, Chile Poblano, Cinepolis Crepa Nutella. Pasa Bocas / Otros: Apio, Jengibre, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Miel, Vegetalistos Kale, Espinacas. más...
1646 kcal Ejercicio: Saltar cuerda 20 min - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...



     
 

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