Diario de TonyFar, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1307 kcal Grasa: 24,38g | Prot: 79,65g | Carbh: 166,40g.   Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Cena: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: Pærer 120g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Norsk Rød liten 100g. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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