Diario de LuisXavier21, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
2654 kcal Grasa: 83,22g | Prot: 225,70g | Carbh: 249,97g.   Desayuno: God’S Nutrition God’S Whey Protein, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Pepsi Pepsi Light, Frijoles Cocidos, Soriana Guarnición de Verduras. Cena: God’S Whey Protein, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Ropa Vieja, Sanissimo Salmas (Paquete), Ponto Ostiones Ahumados. más...
44 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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