Diario de Mariabii, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1330 kcal Grasa: 52,40g | Prot: 57,89g | Carbh: 155,26g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Lala Leche Deslactosada, Carl's Jr. Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing, Chilchota Queso Doble Crema, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Kraft Queso Parmesano Rallado, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes. más...
2512 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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