Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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992 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 85,56g | Carbh: 68,42g.
Desayuno: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Clara de Huevo, PAM Pam, Clara de Huevo. Almuerzo: Guacamole, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo. Cena: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Leche de Almendras, Ce Nutre Proteina de Suero de Leche. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, Mandarinas, Wonderful Almendras Tostadas con Sal. más...
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1371 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alemarrozu
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