Diario de candy572, 22 ene. 19

🙁
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
2535 kcal Grasa: 65,39g | Prot: 97,40g | Carbh: 406,69g.   Desayuno: 荷包蛋, 橘子, 蘋果, 吐司. Almuerzo: 番薯/地瓜(去皮,水煮), 香蕉, 玉米. Cena: 雞腿便當. Pasa Bocas / Otros: 桂格(Quaker) 三合一麥片(減糖), 萬歲牌 無調味腰果. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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