Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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37,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 11,41g | Prot: 76,97g | Carbh: 145,33g.
Desayuno: Plum, Peaches, Tesco Piel del sapo melon, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Tesco Shitake mushrooms. Cena: Carrots, Sea bass Cooked seabass dry heat, Egg White, Pickled Celery, Mushrooms, Broccoli , Cauliflower , Cabbage, Frieda's Daikon, Mushrooms, Celery, Mustard, Tomatoes, Sweet'N Low Sweet'n Low, Onions, Zucchini, Vinegar, Lettuce, Sweet Red Peppers, Frieda's Daikon, Cucumber (with Peel), Soy Sauce. Pasa Bocas / Otros: Lemon Juice, Coca-Cola Diet Coke (Can), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Sugar Free Soft Drink, Coffee. más...
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1177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Missy motivated
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