Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 72,99g | Prot: 56,72g | Carbh: 112,09g.
Desayuno: Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Koawach Vanille, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Almuerzo: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Laugenbrötchen, Globus Kornspitz, Netto Frischkäsezubereitung. Cena: Alnatura Sojacreme Cuisine, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Weißkohl, REWE Bio Tofu, Bio Planete Erdnussöl Nativ, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Macadamia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ~Käferchen~
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