Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 38,87g | Prot: 71,25g | Carbh: 158,07g.
Desayuno: Aguacate, Jitomate, Lala Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco (24g), Mandarinas. Almuerzo: Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Aguacate, Zanahoria Cocida, Cebollas, Jitomate, Nopales, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Lala Queso Panela, Té Rojo, Bimbo Pan Tostado, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Jitomate, Cebollas, Zanahoria Cocida, Nopales. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Danone Yoghurt Natural, Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MeliSanz
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