Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 50,44g | Prot: 128,94g | Carbh: 192,56g.
Desayuno: Plátano, MuscleMeds Carnívor (37g), Alpura Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Cebollas, Jitomate, Huevo Revuelto, Isadora Frijoles Refritos Bayos, La Sierra Chilaquiles Rojos. Cena: Tortilla de Maíz, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Kraft Queso Parmesano Rallado, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlosmateo
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