Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 81,90g | Carbh: 161,98g.
Desayuno: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Almuerzo: Kelapa Kering, Nanas, Coklat Manis atau Gelap, Roti, Pempek, Nangka, Teh Herbal, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos, Tahu, Nasi Merah. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Teh Herbal, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Keju Cheddar, Sayur Campuran, Kwetiau, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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