Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Malefisenta_666_
Diario
23 ene. 19
Diario de Malefisenta_666_, 23 ene. 19
Perfil de Malefisenta_666_
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
69,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2019:
2401 kcal
Grasa: 120,94g | Prot: 107,63g | Carbh: 222,04g.
Desayuno:
Danone Творожный Груша и Банан, Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой.
Almuerzo:
Картофель с Грибами, Ермолино Сосиски "Классические".
Cena:
Булочкино Снек с Черникой, Простоквашино Творог 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Myprotein Протеин (Вкус Марципан), Snickers Лесной Орех.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
+100 гр на дефиците!!! О божечки, откууууда? Все бжуки соблюдены, шаги нахожены, тренировки отренены? !
23 ene. 19 por el miembro:
Зими
теперь весы в шкаф?!
23 ene. 19 por el miembro:
Зими
Зими, за день до этого было -200, теперь +100. Все закономерно. Сегодня обед в Макдаке (последний был в августе)
23 ene. 19 por el miembro:
Malefisenta_666_
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Malefisenta_666_
Ver la Historia Completa