Diario de urmilashrestha, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1081 kcal Grasa: 38,95g | Prot: 93,25g | Carbh: 96,83g.   Desayuno: Sara Lee Caramel Cheesecake Bites, Coffee, Compliments Lean Beef Burger, Peanuts, Whole Milk, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Okra. Cena: Orange, Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Walnuts. más...
228 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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