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Al menos para haber pasado diciembre no estoy tan mal 😅
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 100,96g | Carbh: 261,90g.
Desayuno: Tortillas de Harina, Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, BURR Salchicha de Pavo. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Papa, Tia Lencha Machaca. Cena: Nescafé Decaf sin Cafeína, Azúcar, Foremost Leche Reducida en Grasa, Marinela Galletas Sponch. Pasa Bocas / Otros: Quesadilla, Marinela Galletas Sponch. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de maradey
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