Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 66,40g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Granola, Plátano, Kellogg's Special K Original, Member's Mark Leche de Soya. Almuerzo: Cos o Lechuga Romana, Tilapia (Pez), Granola, Jícama, Espinacas. Cena: Lety Pastel de Zanahoria , Alpura Leche Deslactosada Light, La Huerta Fresas Congeladas, Lala Crema de Vaca Acidificada, Frijoles Cocidos, Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Lala Queso Panela Light, Champiñones, Nopales, Espinacas, Huevo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BetMeza
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