Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 56,28g | Carbh: 200,74g.
Desayuno: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg. Almuerzo: Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Onions, Black Olives, Oh sweet basil pizza sauce. Pasa Bocas / Otros: Cranberry walnut fudge, Air Popped Popcorn, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Natación (Lento) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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