Diario de analiac72, 24 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
790 kcal Grasa: 21,89g | Prot: 101,24g | Carbh: 53,65g.   Desayuno: Cebollin, Clara de Huevo. Almuerzo: Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Natura Mostaza. Cena: Merluza, Morrón, Cebollas, Morrón, Natura Mostaza, Champiñones. más...
1945 kcal Ejercicio: samsung health - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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