Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 87,68g | Prot: 171,93g | Carbh: 181,62g.
Desayuno: Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, la Villita Manchego Rebanado, Ochoa Tortilla de Maiz, Bistec de Res, Gialinni Gourmet Caramelo, Jarabe Salsa, Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Barra All-Bran Chocolate, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Huevo, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Aderezo a la Vinagreta, Fresh Gourmet Tortillas Fritas, Pechuga de Pollo sin Piel, Queso Panela, Pico de Gallo, Lechuga. Cena: Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Nestlé Helado Crunch, Papas a la Francesa, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Bachoco Boneless Búfalo. Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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