Diario de Leni Liu Cing Link, 25 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2019:
1463 kcal Grasa: 66,43g | Prot: 76,74g | Carbh: 167,95g.   Desayuno: Pempek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Kerupuk Makanan Ringan, Pempek, Minyak Goreng, Seledri, Telur, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos. Cena: Keju Cheddar, Ceres Festive Sprinkles, Pisang Goreng, Durian, 3 In 1 Neopolitana. Pasa Bocas / Otros: Nasi Merah. más...
1466 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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