Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 38,11g | Prot: 109,87g | Carbh: 133,74g.
Desayuno: Кижуч, Хохланд Творожный Сыр, Масло Подсолнечное, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Киви, Красная Цена Творог 1,8%, Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Bravolli Кускус, Яйцо, Гречка, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Филе Индейки. Cena: Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|