Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2422 kcal
|
Grasa: 53,82g | Prot: 208,99g | Carbh: 284,70g.
Desayuno: Здравушка Биокефир 1%, Мёд, Здравушка Биокефир 1%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Замороженные Ягоды, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Дивинка Отруби Ржаные, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Творог 5%. Almuerzo: Сельдерей, ABC Горчица Баварская, Помидоры, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мёд, Простоквашино Молоко 0,5%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Киви, Здравушка Биокефир 1%, Савушкин Творог 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Вареная, Лимон, Киви, Сельдерей. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Антон Бортник
|