Diario de BigRed89, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
4185 kcal Grasa: 145,79g | Prot: 314,66g | Carbh: 406,59g.   Desayuno: Wegmans Old Fashioned Oats, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Frozen Blueberries, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry. Almuerzo: Nuttzo Power Fuel, Wegmans Old Fashioned Oats, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry. Cena: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Kroger Ground Sirloin 90/10, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Chiquita Banana. Pasa Bocas / Otros: Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews, Kirkland Signature Almonds, Kroger Eggs (Large), Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Botan Calrose Rice. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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