Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 80,62g | Prot: 167,90g | Carbh: 158,47g.
Desayuno: Soprole Protein +, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Calo Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Plátano, Soprole Queso Gauda Laminado, Soprole Protein +, Jumbo Pan Mendocino. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Torta Catalina. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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