Diario de Kornetaz, 05 oct. 12

Perfil de Kornetaz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2012

81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2012:

2921 kcal

Grasa: 142,38g | Prot: 168,89g | Carbh: 237,13g. Desayuno: Empanada de Queso, Ceviche, Empanada de Queso. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Café con Leche. más...

3213 kcal

Ejercicio: Baloncesto - 2 horas y 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Apoyo

Peso Histórico de Kornetaz

Ver la Historia Completa