Diario de urmilashrestha, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
46,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
1300 kcal Grasa: 53,56g | Prot: 93,21g | Carbh: 112,26g.   Desayuno: Coffee, Boiled Egg, Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almuerzo: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Bitter Melon, Cooked Okra, Cooked Egg White. Cena: Archer Farms Masoor Dal, Onions , Steamed Rice, Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Brown Sugar , Peanuts, Walnuts. más...
188 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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