Diario de katiabecerrakon, 27 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:
3031 kcal Grasa: 108,13g | Prot: 142,51g | Carbh: 376,42g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Fresas, Bimbo Pan de Centeno, Espinacas, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Leche Entera, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Milhojas, Tortillas de Maíz, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Cena: Svetia Stevia. Pasa Bocas / Otros: Brócoli. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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