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Yeah! 😎 10 días Keto sin ejercicio.
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 48,24g | Prot: 68,93g | Carbh: 22,16g.
Desayuno: McCormick Mayonesa Light, Aguacate, Morrón, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Huevo Revuelto. Almuerzo: Jitomate, Lechuga, Nopales, Caldo de Pollo, Pescado a la Parrilla. Cena: La Huerta Mezcla California, Queso Gouda, Pescado Plancha. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariana Azareel
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