Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 43,25g | Prot: 57,01g | Carbh: 149,55g.
Desayuno: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Almuerzo: old Wessex 5 grain cookies, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Oranges, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch). Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Pure leaf Organic black tea with hint of wild blackberry andsage, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Tomatoes, Trader Joe's Just The Leaves of Romaine Lettuce, Spaghetti, Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Trader Joe's Turkey Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Easy- Creamy Homemade Fudgecicles. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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