Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 33,74g | Prot: 103,79g | Carbh: 194,99g.
Desayuno: Café, Graines de Chia Séchées, Pommes, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Almuerzo: Courgette, Campagne de France Yaourt aux Fruits, Auchan Riz Long Grain, Auchan Lieu Noir. Cena: Danone Light & Free, Filet de Plie, Maggi Sauce Beurre Blanc, Auchan Épinards en Branche, Comptoir du Grain Riz Basmati. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Pop pop pop! Qu’est-ce qui se passe ? Attention ⚠️ on se reprend et on se motive aller on fait du sport et après ça ne se verra plus 😜 aller courage bon lundi 💪👍
28 ene. 19 por el miembro: j.grandin
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|