Diario de Lucky Lobo, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
113 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
2108 kcal Grasa: 50,83g | Prot: 172,44g | Carbh: 232,21g.   Desayuno: Zespri Kiwi Green, Larsa Queso Arzua Ulloa, Campofrío Pechuga de Pavo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Leyma Leche Desnatada, Café. Almuerzo: Leyma Leche Desnatada, Café, Manzana Verde, Pimienta o Salsa Picante, Pollo Rural Pechuga Fileteada, Calabacín, Pimiento Rojo, Zanahoria, Cebollas Rojas, Ajo, Gallo Cous-Cous Mediano. Cena: Patatas Cocidas, Hígado de Ternera, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Zespri Kiwi Green, Manzana, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café, Naranjas. más...
2020 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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