Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 90,69g | Carbh: 290,01g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Patatas Cocidas, Carne de Cerdo, Piña, Eroski Biactive, Pan Blanco. Cena: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco, Eroski Biactive. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Elíptica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElBaronRojo
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