Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 75,13g | Prot: 82,44g | Carbh: 124,66g.
Almuerzo: Peanut Oil, Quinoa (Cooked), Kroger Beef Flank Steak, Green String Beans, Brussels Sprouts, Green Giant Stir Fry Blend. Cena: Avocados, Canola Vegetable Oil, White Rice, Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size), Light Sour Cream, Onions, Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdamVIP
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