Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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129,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 70,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 87,91g | Prot: 64,80g | Carbh: 20,24g.
Almuerzo: Hormel Black Label Center Cut Bacon, Heinz Real Mayonnaise, Cache Valley Sharp Cheddar Cheese, Safeway Chicken Tenderloins, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Parsley (Dried), Garlic Powder, Dill (Dried), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sour Cream. Cena: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Butter (Salted), Au Jus Gravy (Dry), Kraft Ranch Dressing (Packet), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Frigo Beef Stick, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix, Water, Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum. más...
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4297 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joleen2012
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