Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 65,40g | Carbh: 143,00g.
Desayuno: Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Ensalada de Nopales, Mayonesa Light, Aguacate. Almuerzo: Gamesa Galletas Marias, Aguacate, Ensalada de Nopales, Dolores Atún en Agua, McCormick Mayonesa Light, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Tomates Rojos, Aguacate, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Panela, Bimbo Pan Integral (60g). Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Naranjas. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
TRX - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alejandrama2090
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