Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 45,27g | Prot: 148,33g | Carbh: 109,22g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White, Multigrain Bread, Aunt Jemima Homestyle French Toast. Almuerzo: Corn, Chicken Tortilla Soup, Archer Farms Ham Steak. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Italian Bread, Fra'Mani Chicken Marsala. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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