Diario de LuisXavier21, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
2149 kcal Grasa: 52,18g | Prot: 200,76g | Carbh: 221,12g.   Desayuno: God’S Whey Protein, Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepsi Pepsi Kick, La Huerta Mezcla Invierno. Cena: Suave y Dulce, 100 Proteina (250ml), Agua, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano, Meta Nutrition Meta Whey Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Reco-HD, Quala Vitaloe , Gamesa Bombitos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Nestlé Carlos V Stick. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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