Diario de urmilashrestha, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1337 kcal Grasa: 53,36g | Prot: 115,29g | Carbh: 98,25g.   Desayuno: Chicken Sausage, Coffee, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almuerzo: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Eggplant, Cooked Egg White. Cena: Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean Original Crust Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Peanuts, Brown Sugar , Brach's Dark Chocolate Orange. más...
178 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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